A ESCOLA DA PORTO ALEGRE CIA DE DANÇA oferece aulas de Gyrotonic, sistema de exercícios criado pelo bailarino romeno Juliu Horvart e pensado para ser o suporte ideal no trabalho de condicionamento físico do profissional da dança. Nenhum outro sistema se compara a este na habilidade de reproduzir a complexidade de planos de movimentos, necessários para performance em dança. Profissionais da dança utilizam o Gyrotonic para desenvolver força, habilidade e eficiência, e o sistema também se aplica a pessoas que buscam uma forma diferente e prazerosa de se exercitar. O Gyrotonic utiliza pesos, roldanas e rodas giratórias que oferecem uma ampla variedade de movimentos e que fortalecem o centro do corpo (região abdominal), enquanto aumentam a flexibilidade e mobilidade da coluna e das articulações. Esses movimentos também ajudam a estimular os sistemas circulatório, neural, orgânico e glandular. Gyrotonic é mais do que um regime de exercícios, ele utiliza elementos da Medicina Chinesa, Yoga Kundalini, fisiologia e biomecânica.
Público: bailarinos, atletas e praticantes de exercícios em geral
Horários e Valores:
consulte escolaportoalegreciadedanca@gmail.com
Horários e Valores:
consulte escolaportoalegreciadedanca@gmail.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário